『勘違いがはなはだしいレビューがいっぱいだ』
眼筋についてはちゃんとインターバルをあけろと書いてあるだろ！
簡単な文章というよりもゆっくり読んで理解できない文章を読めるようには「ならない」と書いてあるだろ！

というように、この本一冊だけではなかなか修得するのが難しい。
何冊か関連書を読まないとせいぜい３倍から４倍ぐらいがいいところではないかと思う。